Peraturan Sepak Bola Anak dan Perbedaannya dengan Dewasa. Sepak bola anak-anak dirancang khusus untuk mendukung perkembangan fisik, teknis, dan mental pemain muda, dengan aturan yang disesuaikan agar lebih menyenangkan dan aman. Berbeda dari sepak bola dewasa yang mengikuti Laws of the Game standar 11 vs 11, permainan anak menggunakan format small-sided games dengan jumlah pemain lebih sedikit, lapangan kecil, dan bola ringan. Pada akhir 2025, banyak federasi nasional dan kompetisi grassroots terus menerapkan modifikasi ini, termasuk larangan heading bertahap untuk usia di bawah 11 tahun demi lindungi kesehatan otak. Perbedaan ini bertujuan tingkatkan sentuhan bola, keputusan cepat, dan partisipasi setiap anak, sambil kurangi tekanan kompetitif berlebih. INFO SLOT
Ukuran Lapangan, Bola, dan Jumlah Pemain: Peraturan Sepak Bola Anak dan Perbedaannya dengan Dewasa
Lapangan sepak bola anak jauh lebih kecil daripada standar dewasa yang berukuran 90-120 meter panjang dan 45-90 meter lebar. Untuk usia di bawah 8 tahun, lapangan biasanya sekitar 20-30 meter panjang, sementara usia 9-12 tahun naik menjadi 50-70 meter. Gawang juga kecil, sering 1,5-2 meter tinggi dan 3-5 meter lebar, agar gol lebih mudah tercipta dan anak merasa sukses.
Bola disesuaikan usia: ukuran 3 untuk di bawah 8 tahun (ringan dan kecil), ukuran 4 untuk 8-12 tahun, baru ukuran 5 standar dewasa mulai remaja. Jumlah pemain bervariasi: 4v4 atau 5v5 tanpa kiper untuk usia sangat muda, 7v7 untuk sekitar 9-10 tahun, dan 9v9 untuk 11-12 tahun. Dewasa tetap 11v11. Ini buat setiap anak lebih sering sentuh bola—bisa hingga 10 kali lipat dibanding format besar—dan belajar dasar tanpa kelelahan fisik berlebih.
Durasi Pertandingan dan Pergantian Pemain: Peraturan Sepak Bola Anak dan Perbedaannya dengan Dewasa
Durasi laga anak lebih pendek untuk sesuaikan stamina dan konsentrasi. Usia di bawah 8 tahun biasanya 2×15-20 menit, usia 9-12 tahun 2×25-35 menit, dengan jeda singkat. Dewasa penuh 2×45 menit plus injury time. Tidak ada perpanjangan waktu di level anak, dan injury time minim.
Pergantian pemain lebih fleksibel: sering unlimited atau rolling substitutions agar semua anak main minimal setengah waktu, promosikan inklusi dan rotasi. Di dewasa, maksimal 5 pergantian dalam 3 window. Aturan ini hindari anak duduk lama di bangku cadangan, fokus pada pengalaman bermain daripada hasil akhir.
Aturan Khusus untuk Keselamatan dan Fair Play
Keselamatan jadi prioritas utama di sepak bola anak. Heading dilarang atau dibatasi ketat untuk usia di bawah 11-12 tahun di banyak negara, karena risiko gegar otak—pada akhir 2025, larangan ini bertahap diterapkan luas di kompetisi grassroots. Offside sering tidak diterapkan di usia sangat muda (di bawah 9 tahun), baru gradual diperkenalkan agar anak belajar posisi tanpa hukuman berlebih.
Tidak ada kartu merah permanen; pelanggaran berat biasanya beri peringatan atau sin-bin (keluar sementara). Retreat line atau build-out line ganti goal kick, di mana lawan mundur saat kiper pegang bola, dorong passing dari belakang daripada tendangan panjang. Fair play ditekankan: tidak ada klasemen resmi di usia muda, hadiah untuk semua, dan pelatih wasit netral fokus edukasi bukan kompetisi sengit.
Kesimpulan
Peraturan sepak bola anak dan perbedaannya dengan dewasa menunjukkan pendekatan yang lebih manusiawi, fokus pada kesenangan, perkembangan skill, dan keselamatan daripada kemenangan mutlak. Format small-sided, bola kecil, durasi pendek, serta larangan heading bertahap buat anak aktif, percaya diri, dan cintai olahraga ini sejak dini. Pada akhir 2025, modifikasi ini semakin luas diterapkan global, hasil rekomendasi badan pengatur untuk kurangi cedera dan tingkatkan partisipasi. Pada akhirnya, perbedaan ini ciptakan fondasi kuat bagi pemain muda, agar saat dewasa mereka siap main dengan aturan penuh sambil tetap nikmati permainan indah sepak bola.